완벽한 운동 선수가 성공하도록 돕기위한 정신 게임 계획
애슐리는 젊은 스케이터 인 애슐리가 완벽주의와 같은 힘든 정신 게임 도전 과제를 극복하고 결과에 너무 집중하는 데 도움을 요청했습니다. 그녀의 어머니는 내 2010 여름 정신 게임 코칭 스페셜에 등록했습니다. 수년 동안 함께 일한 많은 스케이터들과 마찬가지로 Ashley는 그녀의 기술에 너무 완벽하게 노력하고 있었고 매우 자기 비판적이었습니다. 완벽 주의자들이 자신의 재능을 최대한 활용하도록 돕는 것은 그들이
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