Djokovic : 챔피언의 초점
챔피언처럼 플레이하고 싶다면 챔피언처럼 믿어야합니다.
챔피언의 믿음이있는 과정에 대한 통찰력을 얻을 수 있다면 법원 성과를 향상시키기 위해 유사한 “챔피언”사고 방식을 설정하기 시작할 수 있습니다.
챔피언 테니스 선수는 경기 중에 무엇에 집중합니까?
모든 챔피언 테니스 선수들과 함께 운영되는 전형적인 스레드는 현재 순간에 초점을 맞추고 있습니다.
점수 나 패배와 같은 결과에 많은 초점을 맞추면 순간에 플레이 할 수 없습니다…
챔피언 선수는 자신의 계급, 라이벌 또는 승리에 대한 생각을 가질 수 있지만 법원에 대한 초점을 좁히고“지금”에서 플레이 할 수 있습니다.
본질적으로, 챔피언 플레이어는“이 요점”이 중요한 유일한 것이라고 믿는다!
Novak Djokovic은 세르비아 전문가 테니스 선수로 현재 세계에서 2 위를 차지했으며 그의 시대 최고의 테니스 선수 중 한 명으로 생각됩니다. Djokovic은 최근 소니 오픈 (Sony Open) 경쟁자 Nadal 6-3, 6-3에서 우승했습니다.
경기 후 인터뷰에서 Djokovic은 챔피언의 사고 방식에 대한 심오한 통찰력과 현재 순간에 집중하겠다는 약속을 제공했습니다.
“나는 잠시 초점을 잃고 싶지 않았다. .. 나는 각 지점을 100%플레이하고 싶었다. 나는 당신이 아시다시피, 나는 현재 집회를 관리하고 있으며, 그런 식으로 유지해야한다는 것을 이해했기 때문에. .”
미래의 여행 이벤트 승리의 전망에 대해 물었을 때, Djokovic은 현재에 초점을 맞추는 가치를 반복했습니다.
“미래가 무엇을 가져 오는지 기대할 수 없습니다. 나는 내 관심과 에너지뿐만 아니라 현재의 순간에만 관심을 초점화 할 수있을뿐만 아니라 내가 최선을 다하는 일뿐만 아니라 나 자신을 준비하려고 노력할 수 있습니다.”
많은 초보자 선수들은 고위급 상대를 떨고있는 것을보고 있지만, 조코비치는 최고의 경쟁을 그의 게임을 향상시킬 수있는 기회로 본다.
“저는 점령에서 얻은 도전, 큰 어려움으로 인해 선수로서 긍정적 인 방법으로 나를 바꾸 었다고 생각합니다. 나는 열심히 일했고, 지난 몇 년 동안 배당금을 지불하고 있다고 생각합니다. 의심 할 여지없이 모든 유형의 토너먼트 결승전에서 최고의 라이벌을 플레이 할 때 간단하지는 않지만 최고가 되려면 최고를 이길 수 있습니다. 당신은 세계 최고의 선수들과 대결해야합니다. 그것이 당신이 가질 수있는 가장 큰 어려움입니다.”
Djokovic은 플레이어가 초점을 높이고 챔피언의 사고 방식을 확립 할 수있는 훌륭한 권장 사항을 제공합니다.
초점뿐만 아니라 100% 노력으로 각 포인트를 플레이하는 데 집중하십시오. 당신은 당신이 준비 할 때 가장 잘하는 일에 집중해야합니다. 미래에 일어날 수있는 일을 관리 할 수없고 현재의 순간 만 관리 할 수 없습니다. 그는 당신이 최고의 상대와의 경기를 연마하고 게임을 향상시킬 수있는 기회로 경기를 볼 것을 제안합니다. 상대방이 게임에서 약점을 겪는 경우 게임의 해당 부분을 향상시킬 수 있습니다.
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테니스 선수들은 무엇을 말하고 있습니까?
“박사 Cohn, 내 목표 중 하나는 세계적 수준의 코치가되는 것입니다.null